Description
La santé, notre bien le plus précieux, repose sur des piliers que la Dr Catherine Kousmine a su identifier et promouvoir tout au long de sa vie. Aujourd’hui plus que jamais, dans un monde où les maux liés à l’alimentation et au mode de vie modernes s’accumulent, l’approche Kousmine s’érige comme un phare dans la nuit. La revue N°22 de l’Association Kousmine Française, fidèle à cet héritage, propose des clés pour intervenir sur notre santé par des moyens naturels et accessibles. De l’alimentation à la gestion du stress, en passant par des dossiers spéciaux comme “La fin d’Alzheimer”, cette édition est une invitation à prendre en main notre bien-être avec conscience et application.
Dossier Spécial : La Fin d’Alzheimer
Ce dossier explore les dernières recherches sur la maladie d’Alzheimer, offrant une lueur d’espoir dans la compréhension et le traitement de cette affection neurodégénérative. À travers une approche multifactorielle, il présente des méthodes innovantes et personnalisées pour prévenir et inverser le déclin cognitif.
L’Astuce Santé de Nathalie : La Spiruline
Découvrez pourquoi la spiruline, cette microalgue riche en nutriments, est considérée comme un superaliment. Nathalie partage ses conseils sur comment intégrer la spiruline dans notre alimentation quotidienne pour booster notre système immunitaire et notre vitalité.
Carnet de Recettes de Nathalie
Ce carnet propose des recettes saines et délicieuses pour intégrer les principes de l’alimentation Kousmine au quotidien. Du carpaccio de cèpes à la quiche de courge butternut sans pâte, ces recettes allient plaisir gustatif et bienfaits nutritionnels.
Le Livret des Plantes Bienfaisantes : La Joubarbe
La joubarbe, avec ses propriétés apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires, est mise à l’honneur. Apprenez à utiliser cette plante, tant en interne qu’en externe, pour soigner naturellement divers maux et affections.
Stages et Formations
Informations sur les formations proposées par la Fondation Kousmine et l’Association Kousmine Française, destinées aux professionnels de la santé désireux d’approfondir leurs connaissances en matière de nutrition, micronutrition et naturopathie.
Cette revue est une invitation à redécouvrir les fondements d’une santé durable, à travers des conseils pratiques, des recettes et des informations scientifiques actualisées. Rejoignez-nous dans ce voyage vers un bien-être holistique, guidés par l’esprit pionnier de Catherine Kousmine.
Le tarif de chaque revue est dégressif frais de port inclus, en fonction du nombre de revues commandées.
- Pour 1 à 3 revues commandées, le tarif est de 5€ / revue.
- De 4 à 19 revues, le tarif est de 4,80€ / revue.
- Au-delà de 20 revues, le tarif est de 4,20€ / revue.
