Kousmine Aujourd’hui – N°15 (Décembre 2020)

Découvrez notre revue de l’Association Kousmine Française et de la Fondation Kousmine, édition de décembre 2020, numéro 15, qui est une source précieuse d’informations et de conseils pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et bien-être par l’alimentation et les modes de vie. Dans cette édition, nous explorons divers sujets captivants et offrons des outils pratiques pour intégrer les principes de Catherine Kousmine dans votre quotidien.

Dans un monde où notre santé semble de plus en plus influencée par notre environnement et nos choix de vie, l’Association Kousmine Française s’engage à promouvoir une approche holistique de la santé. Fondée sur les recherches et enseignements de la Doctoresse Catherine Kousmine, notre revue se consacre à partager des connaissances et des pratiques permettant à chacun d’agir positivement sur sa santé par des moyens naturels, principalement à travers l’alimentation.

• Construction et organisation du sommeil, de la vie fœtale à l’adolescence : Une exploration fascinante de l’évolution du sommeil à travers les différentes étapes de la vie, soulignant l’importance d’un sommeil réparateur pour le développement et le bien-être.
• Les plantes apaisantes de l’enfant : Cet outil pratique propose des remèdes naturels pour aider à calmer l’anxiété et favoriser un sommeil sain chez les enfants, une ressource inestimable pour les parents.
• Revue de presse : Une sélection d’articles récents portant sur des sujets de santé préoccupants, tels que l’impact des perfluorés sur la ménopause ou les bienfaits de l’ashwagandha contre l’anxiété, offrant un aperçu éclairé sur les dernières découvertes scientifiques.
• L’accompagnement naturopathique de l’enfant : Une réflexion profonde sur l’importance de la naturopathie dans le développement harmonieux de l’enfant, avec des conseils pratiques pour intégrer cette approche au quotidien.
• Carnet de recettes spécial Fêtes : Des recettes festives et saines pour célébrer les moments précieux en famille, tout en restant fidèle aux principes d’une alimentation bénéfique pour la santé.

Cette revue est plus qu’une simple lecture; c’est un guide vers une vie plus saine et plus équilibrée, en harmonie avec les principes naturels qui régissent notre bien-être. Que vous soyez un adepte de longue date ou nouveau venu dans le monde de la méthode Kousmine, cette édition est conçue pour inspirer, éduquer et soutenir chacun dans son voyage vers une meilleure santé.