Kousmine Aujourd’hui – N°19 (Décembre 2021)

Dans ce numéro de décembre 2021, la Revue de l’Association Kousmine Française et de la Fondation Kousmine continue de mettre en lumière l’importance cruciale de l’alimentation et du mode de vie sur notre santé. Fidèle à l’esprit innovateur de la Doctoresse Catherine Kousmine, cette édition explore diverses thématiques qui reflètent l’engagement constant de l’association envers la promotion d’une vie saine.

• Kousmine Aujourd’hui: Un regard sur l’actualité de l’association, rappelant l’impact significatif de notre alimentation et de notre environnement sur notre bien-être.
• Pourquoi et Comment Activer votre Nerf Vague – Partie 2: Un article fascinant qui explore les dysfonctionnements du nerf vague et leurs répercussions sur notre santé, soulignant l’importance de la respiration, une digestion saine, et la gestion du stress.
• Les Stages et Formations: Présentation des opportunités d’apprentissage offertes par l’association, allant de la découverte de la méthode Kousmine à des stages plus avancés sur l’alimentation santé.
• Le Carnet de Recettes de Nathalie Spécial Fêtes: Un segment délicieux proposant des recettes festives et saines, pour célébrer sans compromettre notre santé.
• Le Livret des Plantes Bienfaisantes – Le Carvi: Un focus sur le carvi, une plante aux multiples vertus, de la facilitation de la digestion à ses propriétés antispasmodiques.
• Dossier sur la Sclérose en Plaques: Un examen approfondi de cette maladie complexe, envisageant une origine intestinale et mettant en avant une approche holistique pour son traitement.

La Revue de l’Association Kousmine Française et de la Fondation Kousmine est plus qu’une simple publication; c’est une source d’inspiration et un guide vers une vie plus saine. En abordant des sujets variés, allant de l’activation du nerf vague à des conseils nutritionnels pratiques, elle continue d’éclairer ses lecteurs sur l’importance de prendre soin de leur santé de manière proactive et informée.