Description
La revue Kousmine, fruit de la collaboration entre l’Association Kousmine Française et la Fondation Kousmine, offre un regard approfondi sur l’importance de l’alimentation pour la santé. À travers ce numéro, nous explorons diverses approches alimentaires, des témoignages inspirants et des recettes pour adopter une alimentation saine en accord avec les principes du Docteur Catherine Kousmine.
Dossier : L’alimentation cétogène
Le régime cétogène, basé sur une consommation faible en glucides et haute en lipides, gagne en popularité comme approche thérapeutique contre diverses maladies, y compris le cancer. Ce dossier détaille les principes, les bienfaits et les précautions de ce régime, soulignant son potentiel pour transformer la santé.
Le petit livret des plantes bienfaisantes
Découvrez les vertus des plantes comme l’ortie, connue pour ses propriétés médicinales et nutritionnelles. Ce guide pratique vous révèle comment intégrer ces plantes à votre quotidien pour améliorer votre bien-être.
Témoignage : Apprivoiser la Mort pour s’éveiller à la Vie
David Magistrale partage son parcours émotionnellement puissant face à la mort et comment cette expérience l’a conduit à une prise de conscience profonde sur la vie, la santé et la guérison intérieure.
Carnet de recettes Kousmine
Explorez une sélection de recettes saines et savoureuses, conçues pour renforcer le corps et l’esprit. De la préparation d’un carpaccio d’ananas au citron vert et gingembre à un suprême de pintade à la truffe, ces recettes vous guideront vers une alimentation équilibrée.
Calendrier des stages Kousmine
Informez-vous sur les prochains stages organisés par l’Association Kousmine Française. Ces stages offrent une formation pratique et théorique sur l’alimentation-santé, basée sur les cinq piliers de la méthode Kousmine.
Compte-rendu de l’assemblée générale
Un aperçu des discussions et des décisions prises lors de la dernière assemblée générale de l’association, reflétant l’engagement continu envers la promotion de la santé par l’alimentation.
Le tarif de chaque revue est dégressif frais de port inclus, en fonction du nombre de revues commandées.
- Pour 1 à 3 revues commandées, le tarif est de 5€ / revue.
- De 4 à 19 revues, le tarif est de 4,80€ / revue.
- Au-delà de 20 revues, le tarif est de 4,20€ / revue.
