Agenda des séjours de jeûne
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Encadré par des experts
Détoxifier son corps
Offrez à votre corps un repos digestif complet pour lui permettre de se débarrasser des déchets qui l’encombrent.
Jeûner, pratiquer le Qi Gong ou le Yoga, marcher et se reposer, c’est permettre à l’organisme un nettoyage en profondeur pour prévenir un grand nombre de maladies d’encrassage de notre civilisation et restaurer la santé.
Ce stage s’adresse aux personnes en bonne santé. Il est contre-indiqué pour les femmes enceintes et/ou allaitantes, en cas de maladie avec prise régulière de médicaments, et dans toute dépendance grave (alcool et autres drogues).
Prévoyez une semaine d’alimentation légère avant le stage et une semaine de réalimentation après le stage. Pendant ces deux périodes, avant et après, vous pouvez bien sûr continuer à travailler, mais sans obligation d’aller au restaurant par exemple. Nous vous donnerons toutes les consignes utiles avec votre confirmation d’inscription.
Prestations possibles
(en option)
- Massages
- Réflexologie plantaire
- Irrigation du côlon
- Hammam
- Ostéopathie
Réservation sur place, à votre arrivée.
Début du stage : le samedi, arrivée entre 15 h et 16 h
Fin du stage : le vendredi suivant, après le petit-déjeuner
Tarif : 795 € tout compris, en chambre double (+ supplément de 120 € en chambre individuelle)
Nous vous accompagnons durant ce stage, pendant lequel des conférences vous permettront de mieux comprendre l’intérêt du jeûne et ce qui se passe en vous. Elles aborderont également la réalimentation en respectant les principes du Docteur Kousmine. Une occasion de sortir de ses schémas habituels pour retrouver vitalité, jeunesse et harmonie intérieure ! Jeûner, marcher, lâcher prise, être accompagné… Un jeûne doux et personnalisé selon la méthode Buchinger.
Le Dr Monique BEJAT présente le stage de jeûne (interview accordée à SdTN).
Programme d’une journée-type |
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08h00
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Vérifications pH / TA / poids / pouls / langue |
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08h30
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Yoga ou Qi Gong |
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09h15
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Jus frais d’herbe verte et jus de légumes / tisane / tour de table / détails de la promenade du jour |
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10h30
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Préparatifs à la promenade |
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11h00
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Départ pour la promenade |
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13h00 – 14h00
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Retour de la promenade |
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14h00 – 16h00
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Temps libre (sieste, lecture, coloriages…) |
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16h00
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Jus frais de légumes et de fruits |
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16h30 – 18h00
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Conférence |
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18h30
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Relaxation ou Yoga |
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19h00
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Bouillon |
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20h00
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Soirée du jour. Tisane |
Lieu des séjours
Les séjours de jeûne se déroulent dans un écogite de groupe, au cœur de la Drôme, aux pieds des premiers contreforts du Vercors, au sud-est de Valence.
En pleine nature, à 30 mn de la gare TGV de Valence, vous pourrez vous ressourcer dans ce lieu privilégié de calme et de dépaysement.
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