Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block.php on line 246
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
Deprecated: Using null as an array offset is deprecated, use an empty string instead in /home/zqddzvy/test/wp-includes/class-wp-block-type-registry.php on line 168
par Sylvana AVOGADRO, naturopathe et membre du CA de l’AKF
Recette crème solaire maison : Indice SPF 20-25
Cette crème solaire maison a une consistance de beurre compact. Elle s’étale facilement sans laisser de traces blanches. Elle protège la peau du soleil et du dessèchement par une fine couche protectrice légèrement grasse. L’épiderme est nourri et bénéficie de la richesse de cette crème en vitamines et antioxydants.
Les ingrédients nécessaires
-
-
- 10 ml d’huile de karanja (30 SPF)
- 10 ml d’huile de pépins de framboise (entre 28 et 50 SPF)
- 60 g de beurre de karité (6 SPF)
- 40 g d’huile de coco (8 SPF)
- 10 gouttes de vitamine E
- Facultatif : 4 gouttes d’huile essentielle de lavande officinale ou de menthe poivrée
- 1 pot en verre de 100 ml
-
Les ustensiles de cuisine indispensables
-
-
- Un récipient pour le bain-marie
- Une casserole
- Un fouet
-
Faites fondre le beurre de karité et l’huile de coco au bain-marie.
Ajoutez l’huile de karanja, l’huile de pépins de framboise et la vitamine E.
Mélangez soigneusement la préparation avec le fouet.
Laissez refroidir, puis ajoutez les huiles essentielles selon votre choix.
Une fois refroidie, placez votre crème au réfrigérateur pendant une heure.
Votre crème est prête, vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant 6 mois.
Source : https://takaterra.com/fr/blog/recettes-creme-solaire-maison.html