Kousmine Aujourd’hui – N°5 (Mars 2018)

Découvrez les secrets d’une santé optimale grâce à l’alimentation avec le numéro 5 de la revue de l’Association Kousmine Française et de la Fondation Kousmine. Inspirée par les principes du Doctoresse Catherine Kousmine, cette édition explore comment une réforme alimentaire peut transformer votre bien-être.

Dossier Spécial : Le Syndrome Métabolique

Le Docteur Jacques Gardan démystifie le syndrome métabolique, une condition qui touche une personne sur quatre ou cinq à travers le monde. Découvrez les causes, les symptômes, et surtout, les mesures préventives et curatives pour contrer cette épidémie silencieuse.

Recettes de Nathalie

Savourez la santé avec le carnet de recettes de Nathalie. Des bananes au cacao pour un dessert express à la quiche aux asperges et tofu fumé, apprenez à préparer des plats délicieux qui nourrissent votre corps et votre âme.

Le Petit Livret des Plantes Bienfaisantes

Plongez dans le monde fascinant des plantes avec notre guide détaillé. De l’ail, connu pour ses propriétés hypertensives, à la myrtille, qui protège le système cardio-vasculaire, enrichissez votre alimentation avec les trésors de la nature.

Stages et Formations

Engagez-vous dans un voyage de découverte et d’apprentissage avec nos stages alimentation-santé. Que vous soyez débutant ou à la recherche d’une expertise plus approfondie, nos formations vous équipent des outils nécessaires pour adopter une vie plus saine.

Rencontres Nationales Kousmine

Ne manquez pas l’opportunité de vous joindre à nous lors des rencontres nationales Kousmine. Un espace d’échange et de partage pour tous ceux qui sont passionnés par une approche holistique de la santé.

Cette revue est plus qu’une lecture; c’est un guide vers un bien-être durable. Adoptez les principes Kousmine et transformez votre vie, un repas à la fois.